ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Νιώθουν λοιπόν άγχος με τη μορφή μιας εσωτερικής δυσφορίας, φόβου, αισθήματος επικειμένου κινδύνου, προσβολών πανικού με συνοδά σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία.

Για να διακρίνουμε…

ποια είναι η βασική διαταραχή είναι χρήσιμο να λάβουμε υπόψη μας ότι τα κυρίαρχα συμπτώματα στην κατάθλιψη είναι η επίμονη καταθλιπτική διάθεση (ευσυγκινησία, αίσθημα κενού, απελπισία), καθώς και η ανικανότητα για προσδοκία χαράς ή ευχαρίστησης (ανηδονία).

Επίσης ενώ το άγχος συνήθως αφορά φόβο για αρνητική κοινωνική αξιολόγηση ή για την απόδοση, καθώς και προκαταβολική ανησυχία, οι αυτόματες σκέψεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη σχετίζονται με αισθήματα αναξιότητας και αυτομομφής.

Η Τσώλα Δήμητρα – Ψυχολόγος είναι Ψυχοθεραπεύτρια & Συνεργάτης του Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου – Πολυχώρου Animus Corpus

(*Περισσότερες πληροφορίες για τις παροχές υπηρεσιών του Animus Corpus, καθώς και για το βιογραφικό της Ψυχολόγου, στην ιστοσελίδα www.animuscorpus.gr)

Στοιχεία επικοινωνίας:

διευθ.: Βασιλίσσης Σοφίας 54, Ιλίσια (Στάση Μετρό: Μέγαρο Μουσικής)