Ακόμη και σήμερα η επιστήμη δεν έχει απαντήσει στα βασικά ερωτήματα “γιατί κοιμόμαστε” και “γιατί ονειρευόμαστε”. Παρόλο που κοιμόμαστε το ένα τρίτο της ζωής μας και ονειρευόμαστε το 1/10 της ζωής μας, και όμως για αυτές τις πολύ βασικές λειτουργίες δεν έχουμε, ακόμη, απαντήσεις.
Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο το οποίο λειτουργεί αυτόματα και συνεχίζει να λειτουργεί στη διάρκεια του ύπνου και του ονείρου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου κάποιες περιοχές απενεργοποιούνται και κάποιες άλλες γίνονται περισσότερες ενεργές. Επίσης, αλλάζει και η χημεία του εγκεφάλου στη διάρκεια του ύπνου και του ονείρου. Αυτή ακριβώς η νευροφυσιολογικά διαφορετική κατάσταση οδηγεί τις σκέψεις σε ένα διαφορετικό μονοπάτι.
Το όνειρο είναι εικόνες, στις οποίες συμμετέχουν και οι υπόλοιπες αισθήσεις, περισσότερο η αίσθηση της ακοής, λιγοτερο η αφή, η ακοή και η γεύση, αλλά λίγο πολύ συμμετέχουν όλες.
Τα όνειρα κυριαρχούνται από εικόνες οι οποίες δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα. Ανακαλούνται από τη μακρόχρονη μνήμη και είναι τυχαίες.
Ο εγκέφαλος από τη φύση του έχει την τάση να προσπαθεί να βάλει τάξη στην αταξία. Είναι σαν ένα αφήγημα που μας διηγείται όταν ονειρευόμαστε.
Θεωρείται ότι στο στάδιο REM (Rapid Eye Movement, με ταχείες οφθαλμικές κινήσεις) του ύπνου βλέπουμε πιο πολλά όνειρα από ότι στο στάδιο NREM (Non Rapid Eye Movement, μη ταχείες οφθαλμικές κινήσεις)
Στη διάρκεια του ύπνου, ενεργοποιείται το συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου. Για αυτο και στα όνειρα υπάρχει έντονο το συναίσθημα. Το συναίσθημα δεν είναι μόνο αποτέλεσμα, είναι και δομικό στοιχείο του ονείρου.
Υπάρχει επίσης και η θεωρία ότι κοιμόμαστε για να εγκαταστήσουμε νέες αναμνήσεις.
Τι συμβαίνει με τα lucid dreams (συνειδητά όνειρα);
Κρύβουν συμβολισμούς και μηνύματα τα όνειρα και μπορούν να δώσουν λύσεις;
Οι τυφλοί και τα ζώα ονειρεύονται;
Ακούστε για τα όνειρα και τον εγκέφαλο και πολλά άλλα στο podcast τη συζήτησης με τον κύριο Ντινόπουλο στο πλαίσιο κάτω από την εικόνα.
Ο κύριος Ντινόπουλος επίσης, είναι ο συγγραφέας των εξής βιβλίων.
- Ύπνος και Όνειρα (Εκδόσεις Univerisity Studio Press)
- Εγκέφαλος και Τέχνη (Εκδόσεις Παρισιανού)
- Όραση και Τέχνη – Η Βιολογία της Όρασης (Εκδόσεις Παρισιανού)
- Ο Αδέξιος Σχεδιαστής (Εκδόσεις ΙΩΝ)
- Νευροαισθητική ή Γιατί οι άντρες προτιμούν τις ξανθιές (Εκδόσεις Παρισιανού)
- Νευροηθική (Εκδόσεις Παρισιανού)
- Αναζητώντας το Χαμένο Χρόνο – Μια νευροβιολογική προσέγγιση (Εκδόσεις Παρισιανού)
- Μικρή πραγματεία για το χιούμορ (Εκδόσεις Κυριακίδη)
- Μανιτάρια. Ο θαυμαστός αυτός κόσμος, ο μικρός ο μέγας (Εκδόσεις Κυριακίδη)
Ακούστε επίσης παντού και ανα πάσα στιγμή σε εφαρμογές για κινητά & tablets.
iPhone / iPad: Η εφαρμογή Podcasts είναι εγκατεστημένη εργοστασιακά σε όλα τα iPhone/iPads. Ψάχνετε GiatiOxi και κάνετε συνδρομή. Είναι δωρεάν!
Για τους χρήστες Android, πέρα από τις εφαρμογές που αναγράφονται δεξιά, υπάρχει και η καινούρια εφαρμογή Google Podcasts, στην οποία μπορείτε να κατεβάσετε το podcast και να το ακούσετε και χωρίς internet. Είναι όλα δωρεάν.
