Οι ελευθερίες της Βιρτζίνια Σατίρ

by Times Newsroom 1
Share this
  • Η ελευθερία να βλέπεις και να ακούς αυτό που είναι εδώ, αντί αυτό που πρέπει να είναι ή θα είναι.
  • Η ελευθερία να λες τι νιώθεις και σκέφτεσαι, αντί του τι πρέπει να νιώθεις και να σκέφτεσαι.
  • Η ελευθερία να νιώθεις αυτό που νιώθεις, αντί για αυτό που πρέπει να νιώθεις.
  • Η ελευθερία να ζητάς αυτό που θέλεις, αντί να περιμένεις την άδεια.
  • Η ελευθερία να ρισκάρεις, αντί να επιλέγεις να είσαι μόνο ‘ασφαλής’.

Πέντε ελευθερίες από τη Βιρτζίνια Σατίρ που μπορούν να μας κάνουν περισσότερο ανθρώπινους, να μας οδηγήσουν σε υψηλότερα επίπεδα πνευματικής και ψυχικής υγείας. Πέντε ελευθερίες σε μια περίοδο που δημιουργούνται πολλά ερωτήματα για την έννοια της ελευθερίας…

Η Βιρτζίνια Σατίρ δίνει έμφαση στον ρόλο που παίζει η αγάπη, αλλά και η ανάγκη του ανθρώπου για προσωπικό χώρο. Η ίδια επισημαίνει τη διαφορά ανάμεσα σε αυτό που σκοπεύουν να πούνε οι άνθρωποι και σε αυτό που πραγματικά λένε, αλλά και το πόσο σημαντικό είναι να αναπτύσσουμε υγιείς σχέσεις και να έχουμε αυτοεκτίμηση. Η Σατίρ θεωρούσε το κάθε άτομο ως ξεχωριστό και ικανό να συνδεθεί με τους άλλους μέσα από μια εσωτερική πηγή σοφίας.

Η Σατίρ παρατήρησε ότι πολλοί ενήλικες είχαν μάθει να αρνούνται συγκεκριμένες αισθήσεις από την παιδική τους ηλικία, με βάση αυτά που είχαν αρνηθεί να ακούσουν, να δουν, να γευτούν, να αγγίξουν, να νιώσουν ή να μυρίσουν… τότε…

Επομένως, ως άνθρωποι είμαστε όντα με αγάπη και νοημοσύνη που αναζητούμε για να μεγαλώσουμε, να εκφράσουμε τη δημιουργικότητά μας, τη νοημοσύνη, τη σύνδεση και άλλους εσωτερικούς θησαυρούς.

Satir, V. (1995). Making contact. USA: Celestial Arts.

Αναρτήθηκε από Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, MSc 

Share this

Σχετικά Άρθρα

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή