Yoga means union – union of body, mind and soul: Εργαστήριο με την Άντζελα Λαμπριάνιδου με θέμα: “Starting to be alive”

by Times Newsroom

Η Srivivek Yoga είναι ένας συνδυασμός διαλογισμού, ασκήσεων συγκέντρωσης, στάσεων, διατροφής και τεχνικών αναπνοής.

Αυξάνει την ικανότητα αντίληψης, την φυσική δύναμη, το εύ ζείν και τη ροή της ενέργειας στο σώμα.

Ιδρύθηκε από τον δάσκαλο Swami Vivekananda ο οποίος είπε : “Ζήστε τη ζωή σας. Μην προσπαθήσετε να την καταλάβετε καθώς η κατανόησή της αποκτιέται ζώντας την ίδια την ζωή.

Να είστε ζωντανοί.”

Επίσης έλεγε : “Αν ξέρεις τι χρειάζεσαι τότε είσαι τυχερός και ευτυχισμένος άνθρωπος.”

Ως δασκάλα γιόγκα, χορογράφος και χειριστής της ενέργειας, έχω συνειδητοποιήσει ότι η αναπνοή είναι το κλειδί για την τέλεια συγκέντρωση.  Ο γενικός στόχος είναι η εναρμόνιση του κεντρικού νευρικού συστήματος και η μακροχρόνια σταθεροποίηση του.

Θα εστιαστούμε κάθε μέρα σε διαφορετικό τσάκρα.

  • Την Δευτέρα θα συγκεντρωθούμε στη γενική ευθυγράμμιση των τσάκρα.
  • Την Τρίτη θα αφοσιωθούμε στο Chakra Muladahra και σε τεχνικές που το ανοίγουν και εστιάζουν στην κατανόηση του νοήματός του.
  • Την Τετάρτη θα ασχοληθούμε με το Chakra Swadhisdahna, το τσάκρα της δημιουργικότητας , το οποίο μας δίνει φτερά.
  • Την Πέμπτη θα γνωρίσουμε το Ηλιακό πλέγμα που είναι η δύναμη και η ένωση με τον εαυτό, καθώς επίσης και Crown Chakra Sahasrara.
  • Την Παρασκευή θα ασχοληθούμε με τα τελευταία τρία τσάκρα : Anahata, Vishuda and Agni


Ως χορογράφος εργάζομαι τόσο με το πνεύμα όσο και με το κορμί , έτσι λοιπόν την τελευταία μέρα-δηλαδή την Παρασκευή- θα εστιάσουμε και σε μία απλή ενεργειακή χορογραφία, για αυτό το λόγο το μάθημα θα κρατήσει μία ώρα παραπάνω.

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ημερομηνίες: Δευτέρα 10 Φεβρουαρίου έως Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2020
Ώρα έναρξης: 11.30
Κάθε συνάντηση έχει διάρκεια 1ώρα και 30 λεπτά. Εκτός της Παρασκευής που θα είναι στις 2ώρες και 30λεπτά.

Για όλο το πενθήμερο, η εισφορά ορίζεται στα 50 ευρώ και στα 45 ευρώ για φοιτητές και ανέργους.
Για μία μέρα είναι 12 ευρώ και 10 αντίστοιχα.

Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων είναι 20 άτομα.

Παρακαλώ να φέρετε μαζί σας το δικό σας γιόγκα ματ.
Κρατήσεις: +30 6950686277 (Monday to Friday from 12.00 – 19.00)

Λίγα λόγια για την εισηγήτρια

Η Άντζελα Λαμπριανίδου είναι χορογράφος που ζει τώρα στο Βερολίνο. Έχει σπουδάσει χορογραφία και τεχνικές νέων ερμηνειών για 4 χρόνια στο Ινστιτούτο θεάτρου της Βαρκελώνης, όπου και ζούσε για 14 χρόνια.
Έχει λάβει διάφορους τιμητικούς τίτλους για την καλλιτεχνική της εργασία πάνω στην σύνθεση, στην παραγωγή και στην ιστορία του χορού.
Έχει συνεργαστεί με θέατρα όπως το “Mercat de les Flors “, το Antic Teatre, το National Theater of Catalunia in Barcelona, το Ponec Theater Prag, το Ballhaus Ost Berlin και άλλα. Έχει δημιουργήσει κομμάτια στο  SITZ, στο Appointment on stage, στο Tanz hin Tanz her, στο Back to emotion, στο el cuerpo del otro, στο Katharsis και σε άλλα, καθώς είναι και διεθνής δασκάλα παραστατικών τεχνών και σύνθεσης στην Ελλάδα, στη Βαρκελώνη, στην Ινδία και στη Γερμανία.
Αγαπά να συνδυάζει την τέχνη με την υγεία και δουλεύει επίσης στο κομμάτι της ενεργειακής γιόγκα, όπου και έχει δημιουργήσει το δικό της όραμα για τη ζωή : “You are the Point”

Η Ζωή είναι Χορός, Αναπνέουμε και Χορεύουμε.

Το 2019 ξεκίνησε το HomEmotion, μία εστία για καλλιτέχνες στην καρδιά της Αθήνας στην Ελλάδα.

Για περισσότερες πληροφορίες : www.lamprianidou.com

Σχετικά Άρθρα

Leave a Comment

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή