Γράφει η ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ* «Αν είμαι ό,τι έχω, κι αν ό,τι έχω έχει χαθεί, τότε ποιος είμαι;» (Έριχ Φρομ) Αν επιχειρήσουμε να…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
-
-
Σύμφωνα με τις ανακαλύψεις μιας έρευνας, η γλυκιά μυρωδιά του γιασεμιού είναι τόσο καλή στο να ηρεμεί τα νεύρα όσο ένα φάρμακο…
-
Γράφει η ΣΟΦΙΑ ΤΣΩΛΗ MSc Συμβουλευτική Ψυχολόγος iatronet.gr Πώς συνδέεται το στρες με τις κρίσεις πανικού; Θεραπεία και συμπληρωματικές χρήσιμοι μέθοδοι αυτοβοήθειας.…
-
NEWSROOMΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ο πολύς ελεύθερος χρόνος είναι βαρετός, ο ελάχιστος απογοητευτικός… Τι να κάνουμε για να νιώσουμε γαλήνια;
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΗΝΤΑΡΑΣ Συχνά οι άνθρωποι γινόμαστε άπληστοι, μπορεί να μην είμαστε ευχαριστημένοι με αυτά που έχουμε, γιατί συνεχώς μας δημιουργούνται…
-
NEWSROOMΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ο σύμβουλος γάμου Γιάννης Ξηντάρας υπογραμμίζει: Άκου αυτό που έχει να σου πει ο/η σύντροφός σου
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΗΝΤΑΡΑΣ Συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια είναι η διαφωνίες που καταλήγουν τις περισσότερες φορές στον τσακωμό. Έχουν διαφορετικές…
-
NEWSROOMΚΟΙΝΩΝΙΑΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Έρευνα: Η καθημερινή χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης πάνω από τρεις ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς τους εφήβους
Οι έφηβοι που αφιερώνουν περισσότερες από τρεις ώρες τη μέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media), είναι πιθανότερο να εμφανίσουν υψηλά επίπεδα…
-
NEWSROOMΠΑΙΔΙΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ένας παιδοψυχολόγος για τις ενοχές των γονέων: Δεν ωφελεί πουθενά να εξουθενωνόμαστε για να πετύχουμε ουτοπικά σχέδια.
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΗΝΤΑΡΑΣ Όλοι οι γονείς νοιαζόμαστε για τα παιδιά μας, τα αγαπάμε, τα φροντίζουμε και θέλουμε να είναι χαρούμενα και…
-
Το καλοκαίρι έχει τελειώσει και όλοι σιγά-σιγά όλοι επιστρέφουν στην καθημερινή ρουτίνα των υποχρεώσεων, αντιμετωπίζοντας την «εποχική κατάθλιψη» ή αλλιώς τα post…
-
Αν είστε απόλυτα υγιείς-σωματικά και ψυχικά. Αν διαχειρίζεστε όσα σας φέρνει η ζωή, χωρίς να κάνετε βήματα πίσω ή να αισθάνεστε ένταση…
-
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΗΝΤΑΡΑΣ Φόβοι.. λιγότεροι – περισσότεροι, σε διαφορετικά στάδια της ζωής μας. Από μικρά παιδιά συνήθως κάτι φοβόμαστε και αν…