ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γράφει η ΛΙΝΑ ΨΟΥΝΗ  Ψυχολόγος Ρύθμιση ψυχολογίας Αναζήτηση των αρνητικών συναισθημάτων και σκέψεων και αντικατάστασή τους Τόνωση αυτοπεποίθησης αυτοεκτίμησης Αποφεύγουμε τη σύνδεση…

Πώς τα ζώα μπορούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματα μιας θεραπείας. Ως γνωστόν, τα κατοικίδια είναι οι καλύτεροι φίλοι του ανθρώπου! Το ερώτημα…

Ο καθένας μας επηρεάζεται διαφορετικά από κάποια συμβάντα, ανάλογα από το πώς σκεφτόμαστε για αυτά. Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι η Μέρι περπατά…

Για τον Επίκουρο, η ανθρώπινη ψυχή είναι σώμα, «αφού μπορεί να προκαλέσει και να υποστεί κάτι, σώμα όμως που συνίσταται από πολύ…

«Οι 3 κανόνες της εργασίας: Βρες την απλότητα μέσα στο χάος, την αρμονία μέσα στη δυσαρμονία και μέσα στη δυσκολία την ευκαιρία»…

Γιατί σφάλουμε τόσο πολύ κατηγορώντας τους συντρόφους μας καθώς η σχέση μας φτάνει στο τέλος της;  Φαίνεται πως όπου και να κοιτάξουμε,…

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΗΝΤΑΡΑΣ Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Η τσιγκουνιά είναι ένα από τα ελαττώματα που μάλλον (τελικά) διακατέχει αρκετούς ανθρώπους. Συνήθως, όταν σκεφτόμαστε κάποιον τσιγκούνη…

Γράφει ο  ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΗΝΤΑΡΑΣ Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιατί η φιλία είναι τόσο απαραίτητη και σημαντική για την ζωή μας; Πως μπορούμε να την ορίσουμε…

Οι διαταραχές προσωπικότητας διακρίνονται σε τρεις ομάδες, με βάση τα χαρακτηριστικά που φέρουν. Συγκεκριμένα, οι ομάδες αυτές είναι οι εξής: Ø  Ομάδα Α…

Γράφει ο  ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΗΝΤΑΡΑΣ Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Συχνά στη ζωή μας έχουμε να πάρουμε αποφάσεις είτε για απλά, καθημερινά θέματα είτε για πιο σοβαρά.…