ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Στις μέρες μας οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα άγχους. Στην εποχή του Φρόυντ αντίστοιχο σύμπτωμα ήταν η…

Γράφει: Ψωμιάδου Εύη Ένας διαπληκτισμός, πρόβλημα στο αυτοκίνητο ή στη δουλειά, μπορούν να επηρεάσουν μακροπρόθεσμα την υγεία, αν προκαλούν αρνητικά συναισθήματα που επιμένουν.…

Μπορούμε να μειώσουμε την ένταση της κατάθλιψης βελτιώνοντας τη διατροφή μας; Ποια τρόφιμα βοηθούν. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες  που επηρεάζουν τον κίνδυνο κατάθλιψης,…

Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου   Ο τρόπος που μιλάμε, το ύφος μας και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε, αποκαλύπτουν πολλά για τον χαρακτήρα…

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Νάντια Δεληγιάννη, εξηγεί μια περίεργη σχέση που πολλοί δεν είχαν σκεφτεί ποτέ και επηρεάζει τον οργανισμό και τη σιλουέτα μας.…

Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μια ιδιαίτερα στρεσογόνο περίοδο για τον έφηβο. Επιπρόσθετα, με τις γενικότερες αλλαγές που βιώνει στο σώμα, τη σκέψη,…

Η συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να θυμίσει μια παρόμοια πιο διαδεδομένη στο γενικό πληθυσμό συμπεριφορά, που αφορά την τακτική «επιδρομή» στο ψυγείο σε…

Από τα check-in σε διάφορα όμορφα μέρη, μέχρι τις φωτογραφίες των λαμπερών δαχτυλιδιών αρραβώνων, οι εικόνες των «ευτυχισμένων ζευγαριών» στα κοινωνικά μέσα…

Ποιος δεν γνωρίζει εκείνο το παράξενο αίσθημα που μας καταλαμβάνει όταν δεν ξέρουμε πώς να χειριστούμε μία κατάσταση; Το άγχος ή στρες…

  «Δεν θέλω να ξαναερωτευτώ!». Η φράση σου αυτή πολύ με έχει προβληματίσει. Αντηχεί μέσα στ΄αυτιά μου από την στιγμή που σε…