ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μην αγνοήσετε τους ψιθύρους του σώματός σας, γιατί μπορεί να σας δίνουν μικρά προειδοποιητικά σημάδια για ένα μικρό ή μεγάλο εγκεφαλικό επεισόδιο. Πάνω …

Το μάτσα (matcha) είναι μια μορφή πράσινου τσαγιού που έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω των πολλών ευεργετικών του …

Το ερευνητικό έργο PROMOFER στοχεύει στη βελτίωση των διαφόρων εμποδίων που υπάρχουν σε βιομηχανικό επίπεδο στις διαδικασίες παραγωγής δύο πολύτιμων ενώσεων για …

Γράφει η Ελευθερίου Σοφία Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος πηγή: iator.gr Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για τους περισσότερους από …

Γράφει ο Χρήστος Θασίτης Διαιτολόγος – Διατροφολόγος πηγή: iator.gr Το σκόρδο ανήκει στην οικογένεια των λειριοειδών μαζί με το πράσο, το κρεμμύδι …

Γράφει η Μαριά Παρίση, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος πηγή: iator.gr Καλοκαίρι , ήλιος , θάλασσα υπέροχη διάθεση για να απολαύσεις το μπάνιο σου …

Η ομάδα μας με ενθουσιασμό σάς ανακοινώνει πως: Διοργανώνει ένα επιμορφωτικό webinar που συγκεντρώνει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τις plant-based …

Γράφει η ΜΑΪΡΑ ΚΑΤΣΙΑΡΟΥ  Διαιτολόγος-Διατροφολόγος iator.gr Υπάρχει ένας μύθος που λέει ότι μετά από κάποια ηλικία οι γυναίκες πρέπει να αποφασίσουν τι …

Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται η νέα τάση “SkinnyTok” στην πλατφόρμα TikTok – μια ανησυχητική εξέλιξη που επαναφέρει επικίνδυνα πρότυπα ακραία χαμηλού βάρους, …

Γράφει η Εύα Μακρή Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από διαφημιστικά μηνύματα και τίτλους περιοδικών  όπως  «Χάστε 5 κιλά σε μια εβδομάδα …