Δημήτρης Φλαμούρης Ακρόαση άρθρου…… Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος μπορεί να έχει καταστροφικές επιδράσεις στη ζωή μας. Τα μηνύματα που ακούμε από …
στρες
-
-
NEWSROOMΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δείχνοντας ότι είμαστε αγχωμένοι γινόμαστε πιο συμπαθείς, σύμφωνα με έρευνα
Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με παράξενους τρόπους. Αποκαλύπτουμε εύκολα τα προσωπικά μας συναισθήματα σε στιγμές αδυναμίας, κάτι που δεν φαίνεται να είναι και …
-
Η γέννηση ενός παιδιού, μία οικονομική κρίση, μία προθεσμία στην εργασία. Το στρες είναι μέσα στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου. Αποτελεί τον …
-
Η εκπαίδευση χαλάρωσης είναι μία από τις πρώτες επιστημονικά επικυρωμένες μεθόδους ψυχολογικής θεραπείας. Στην ουσία, η χαλάρωση είναι απλώς η μείωση της …
-
-
«Τα αποτελέσματα αποτελούν μεγάλο πρόβλημα για τις βιομηχανίες της ενημέρωσης: τα θέματα που οι δημοσιογράφοι θεωρούν σημαντικότερα -πολιτικές κρίσεις, διεθνείς συρράξεις, πανδημίες …
-
NEWSROOMΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
4 φράσεις που είναι καλύτερο να αποφεύγουμε να λέμε σε ένα άτομο με άγχος
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές που εμφανίζονται, ειδικά στις δυτικές χώρες. Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα γνωρίζετε κάποιον …
-
Για τους κινδύνους που ενέχει η τηλεργασία για την σωματική υγεία -όπως οι πόνοι στην πλάτη- και για την ψυχική υγεία -όπως η κοινωνική απομόνωση, …