Όχι όμως σαν κάποιους “επωνύμους” που βγαίνουν συχνά στην τηλεόραση να πουλήσουν στην κυριολεξία την κατάθλιψη για να προβληθούν και να κάνουν τζερτζελέ γύρω από το όνομά τους.
Θέλω να πω ότι όποιος νιώθει ότι μπορεί να έχει πρόβλημα, μη διστάσει να πάει στον γιατρό και να κουβεντιάσει την περίπτωσή του – για να σωθεί! Η κατάθλιψη μπορεί να νικηθεί από τη στιγμή που την αποδεχτεί εκείνος που την έχει. Θα είναι το ήμισυ της θεραπείας του.
Για την σημερινή (10 Οκτωβρίου) Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που φέτος έχει θέμα την κατάθλιψη, έδωσε Μήνυμα στη δημοσιότητα ο Γ.Γ ΟΗΕ Μπαν Κι-Μουν. Στο μήνυμά του o Γενικός Γραμματέας αυτό ακρβώς αναφέρει, ότι δηλαδή πρέπει να μιλήσουμε πιο ανοιχτά για την κατάθλιψη. Περίπου 350 εκατομμύρια άνθρωποι όλων των ηλικιών, εισοδημάτων και εθνικοτήτων πάσχουν από κατάθλιψη.
Περίπου 350 εκατομμύρια άνθρωποι όλων των ηλικιών, εισοδημάτων και εθνικοτήτων πάσχουν από κατάθλιψη. Εκατομμύρια οικογένειες, φίλοι και συνάδελφοι είναι εκτεθειμένοι στις έμμεσες συνέπειες αυτής της υποτιμημένης παγκόσμιας κρίσης υγείας.
Η κατάθλιψη μειώνει την ικανότητα των ανθρώπων να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές προκλήσεις της ζωής και συχνά προκαλεί αναστάτωση στην οικογένεια, τη διακοπή του σχολείου ή την απώλεια της δουλειάς. Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αφαιρούν την ίδια τους τη ζωή. Περίπου ένα εκατομμύριο άνθρωποι αυτοκτονούν κάθε χρόνο. Η πλειονότητα των περιπτώσεων οφείλεται σε κατάθλιψη που δεν έχει διαγνωστεί ή δεν έχει αντιμετωπιστεί.
Οι άνθρωποι εμφανίζουν κατάθλιψη για διάφορους λόγους. Συχνά, συνδυάζονται διαφορετικές αιτίες – γενετικές, βιολογικές, ψυχολογικές και κοινωνικές. Το άγχος, η θλίψη, η σύγκρουση, η κακοποίηση και η ανεργία μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνιση κατάθλιψης. Η κατάθλιψη – συμπεριλαμβανομένης της επιλόχειας – κατάθλιψης. εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.
Μια μεγάλη ποικιλία από αποτελεσματικές και οικονομικά προσιτές θεραπείες είναι διαθέσιμες για την καταπολέμηση της κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένων των ψυχοκοινωνικών παρεμβάσεων και των φαρμάκων. Ωστόσο, δεν είναι προσιτές σε όλους, ιδιαίτερα σε αυτούς που ζουν στις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες ή είναι οι λιγότερο ευνοημένοι πολίτες των πιο αναπτυγμένων χωρών.
Μεταξύ των εμποδίων στην παροχή φροντίδας και υπηρεσιών είναι το κοινωνικό στίγμα και η έλλειψη ειδικού προσωπικού υγειονομικής περίθαλψης και εκπαιδευμένων για τον εντοπισμό και τη θεραπεία της κατάθλιψης. Γι ‘αυτό η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας προσφέρει βοήθεια μέσω του Προγράμματος Δράσης για την Ψυχική Υγεία.
Η κατάθλιψη δεν είναι απλά ένα θέμα για ειδικούς της υγείας. Μπορούμε όλοι να δράσουμε για να εξαλείψουμε το στίγμα γύρω από την κατάθλιψη και τις άλλες ψυχικές διαταραχές. Αυτό μπορεί να γίνει με την παραδοχή ότι έχουμε βιώσει την κατάθλιψη εμείς οι ίδιοι, ή με το να πλησιάσουμε αυτούς που τη βιώνουν τώρα.
Στην Παγκόσμια Ημέρα για Ψυχικής Υγείας ας μιλήσουμε πιο ανοιχτά για την κατάθλιψη. Αυτό είναι το πρώτο κρίσιμο βήμα για να άρουμε ένα από τα εμπόδια για τη θεραπεία και για να βοηθήσουμε να μειωθεί η αναπηρία και η αγωνία που προκαλείται από αυτή την παγκόσμια κρίση».
