Η απώλεια βάρους δεν επιτυγχάνεται μόνο με τον περιορισμό των θερμίδων. Η περιεκτικότητα της διατροφής σε θρεπτικά συστατικά, ποικιλία τροφίμων και ο συνδυασμό…
Tag:
μεταβολισμός
-
-
Τα τελευταία χρόνια όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση τροφών ολικής αλέσεως κάνει καλό στην υγεία μας. Όμως, η επιστήμη ακόμα ξεδιπλώνει…
-
NEWSROOMΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
To πλούσιο πρωινό ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και συνδέεται με την απώλεια βάρους
Εσείς ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα πλούσιο πρωινό ή ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που πίνουν βιαστικά τον καφέ τους και φεύγουν…