Ψυχοθεραπεία

Γνωσιακή- Συμπεριφοριστική προσέγγιση (CBT) περιλαμβάνει ένα σύνολο από παρεμβάσεις, που είναι ευρέως γνωστές και εφαρμόζονται στο πλαίσιο της συγκεκριμένης ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης. Το …

Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας στόχος είναι η αλλαγή. Ένας από τους κύριους στόχους της ψυχοθεραπείας είναι η ενόραση, δηλαδή η συνειδητοποίηση, η …

Η Διαλεκτική- συμπεριφορική θεραπεία δημιουργήθηκε από τη Λίνεχαν και απευθύνεται κυρίως σε ασθενείς με οριακή διαταραχή προσωπικότητας και ιδιαίτερα για την αντιμετώπιση …

Συχνά ακούμε τη φράση «να είσαι ο εαυτός σου… εκφράσου ελεύθερα…». Πόσο εύκολο είναι να είμαστε ο εαυτός μας; Και πόσο γνωρίζουμε …

Η χαμένη ευκαιρία Η Στωική Σχολή ιδρύθηκε το 301 π.Χ. από τον Ζήνωνα, ο οποίος είχε εμπνευστεί από τον Σωκράτη και εκπαιδεύτηκε …

Τα άτομα με μετατραυματική διαταραχή, τα οποία δηλαδή έχουν βιώσει μια έντονα τραυματική κατάσταση και εμφανίζουν άγχος και επανάληψη αυτής της κατάστασης, …

Το μόνο σίγουρο στη ζωή είναι ότι τίποτα δεν είναι σίγουρο ή αλλιώς η αβεβαιότητα είναι το μόνο βέβαιο που θα μας …