ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Dr Ευάγγελος Δημητρέλλος Η Μεσογειακή διατροφή, που δυστυχώς στην παραδοσιακή της μορφή έχει εγκαταλειφθεί σε μεγάλο βαθμό από τους σύγχρονους Έλληνες, φαίνεται …

ΜΑΝΟΣ ΣΙΓΑΝΟΣ Η τροφή αυτή δίνει μια αλμυρή γεύση στα γεύματα χωρίς να προσθέτει πολύ λίπος, θερμίδες ή νάτριο. Όμως τα οφέλη για την υγεία δεν σταματούν …

Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο που θα χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά, από τους ερευνητές των Αμερικανικών πανεπιστημίων, είναι το «Plus Health Green Evoo» των «βιολογικών …

Dr Ευάγγελος Δημητρέλλος Γιατί; Επειδή όλες οι έτοιμες τροφές περιέχουν μεγάλα ποσά σε αλάτι. Η λαχτάρα μας για αλάτι αντικρούεται από το …

Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ), με αφορμή την έκθεση φωτογραφίας για τη Μεσογειακή Διατροφή «Foodrprint», που παρουσιάζεται στο Μουσείο Περιβάλλοντος Στυμφαλίας (18/10/2023-8/1/2024), οργανώνει, …

Βρήκαμε και καταγράψαμε 7 εμβληματικές συνταγές για τις πιο νόστιμες και γλυκές γιορτές φέτος, όπως τις παρουσιάζουν δημιουργοί περιεχομένου στο TikTok από …

Τα κάστανα, αυτό το απαραίτητο superfood του χειμώνα, είναι γνωστά για την γλυκιά και γεμάτη γεύση τους. Αυτοί οι καρποί δεν αποτελούν …

Έχει πράσινο χρώμα και είναι μικρό σε μέγεθος, περίπου σαν τη φακή. Είναι εύκολο στο μαγείρεμα γιατί δεν χρειάζεται να μουλιάσει πρώτα σε …

ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ   Αποτελείται από περίπου 95% νερό. Αυτό το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για τηνενυδάτωση του οργανισμού. Η επαρκής ενυδάτωση είναι …

Ο καφές είναι το αγαπημένο ρόφημα όλων μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειαζόμαστε μία γερή δόση καφεΐνης νωρίς το πρωί για να βγάλουμε …