«Μέχρι το 2024, εκτιμάμε ότι ο πληθυσμός των ανθρώπων ηλικίας άνω των 65 ετών θα είναι μεγαλύτερος απ’ αυτόν των κάτω των 15 ετών στην περιφέρεια Ευρώπης του ΠΟΥ», ανέφερε σε ανακοίνωσή του ο ΠΟΥ.
Η συνθήκη αυτή αναμένεται να επικρατήσει σε παγκόσμιο επίπεδο το 2064, περίπου 60 χρόνια μετά, σύμφωνα με το ινστιτούτο Our World in Data. Γιατί συμβαίνει αυτό; Στο σύνολο της Γηραιάς Ηπείρου, η αύξηση του προσδόκιμου ζωής είναι συχνά συνώνυμη με κλονισμένη υγεία.
Πώς θα μετριαστεί το φαινόμενο;
Για να μετριασθεί ο αντίκτυπος της γήρανσης του πληθυσμού, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καλεί τους αρμόδιους φορείς να λάβουν μέτρα για να «επιτραπεί στους ηλικιωμένους να διαφυλάξουν και να βελτιώσουν τη σωματική και την ψυχική υγεία τους, την ανεξαρτησία τους, την κοινωνική ευημερία τους και την ποιότητα ζωής τους».
Μεταξύ των συστάσεων που κάνει, είναι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής και της σωματικής άσκησης για τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα.
«Μια έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει κατά 35% τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία», τονίζει.
