Πείτε το κατάρα του weekend warrior, μάστιγα του να μεγαλώνεις, ή απλά κακή γενετική που κληρονομήσατε από τους γονείς σας. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, είστε επιρρεπείς σε πόνους στο γόνατο. Ο πόνος στο γόνατα επηρεάζει σχεδόν κάθε δραστηριότητα, περιορίζοντας τη δυνατότητα να τρέξετε, να κάνετε ποδήλατο ή να κυνηγήσετε το παιδί στο πάρκο. Η λύση δεν είναι ακριβώς απλή, αλλά είναι ξεκάθαρη. Χρειάζεστε μια ρουτίνα άσκησης που χτίζει δύναμη. Πώς …
ΥΓΕΙΑ
-
-
NEWSROOMΕΠΙΣΤΗΜΗΥΓΕΙΑ
Κορυφαίοι παιδοκαρδιοχειρουργοί, από ΕΕ και ΗΠΑ σε επιστημονικό συνέδριο, που γίνεται στην Αθήνα
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΡΗΤΙΚΟΣ Στην Ελλάδα, από 20 έως 22 Απριλίου, θα γίνει φέτος, το Πανευρωπαϊκό Ετήσιο Επιστημονικό Συνέδριο Παιδοκαρδιοχειρουργικής, με πλούσιο …
-
-
NEWSROOMΚΟΙΝΩΝΙΑΥΓΕΙΑ
Οδηγίες του ΕΟΔΥ για το πασχαλινό τραπέζι – Τι πρέπει να προσέξετε με την κατανάλωση των βαμμένων αυγών
Όπως αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας, «καθώς πλησιάζει το Πάσχα και προετοιμαζόμαστε για το πασχαλινό τραπέζι, θα πρέπει να θυμόμαστε να …
-
Αναλυτικά τα σημεία και οι ώρες: Δ. Ελευσίνας, Πολιτιστικό Κέντρο Κίμωνος και Παγκάλου, (απέναντι από την Εκκλησία Αγίου Γεωργίου), 11:00-17:00 Δ. Διονύσου, …
-
Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην υπηρεσία «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορωνοϊού COVID-19». …
-
-
NEWSROOMΥΓΕΙΑ
COVID-19: Ο ΠΟΥ τροποποίησε τις συστάσεις του για τα εμβόλια – Τέλος στις επιπλέον δόσεις για τους υγιείς ενήλικες
Για όσους είναι κάτω των 60 ετών με μέσο κίνδυνο για την υγεία τους, όπως και για τα παιδιά και τους εφήβους …
-
-