Το Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή υποδέχεται το φθινόπωρο και ξεκινά τις παράλληλες δράσεις του τον Σεπτέμβριο, με τέσσερις ξεχωριστές δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα την ψυχική υγεία και την ευεξία.
Η βιωματική δράση «Τάι Τσι Τσουάν στο Μουσείο», που εγκαινιάστηκε πέρσι τον χειμώνα, επιστρέφει την Παρασκευή 5 Σεπτεμβρίου στον φιλόξενο τρίτο όροφο της μόνιμης Συλλογής του Ιδρύματος. Παράλληλα, ο νέος κύκλος του προγράμματος ενσυνειδητότητας «Mindfulness στο Μουσείο» και οι ειδικά σχεδιασμένες δράσεις για άτομα 60+ και άτομα με Ήπια Γνωστική Διαταραχή «Παιχνίδι για Μεγάλους» και «Ψηφιακό Παιχνίδι για Μεγάλους» αντλούν έμπνευση από την μεγάλη αναδρομική έκθεση του Ιδρύματος Takis 1∞ και ξεκινούν την Παρασκευή 19 Σεπτεμβρίου.
Τάι Τσι Τσουάν στο Μουσείο
Η τέχνη συναντά την ενσυνειδητότητα του τάι τσι τσουάν στο Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή
Στη βιωματική δράση του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή «Τάι Τσι Τσουάν στο Μουσείο» προσεγγίζουμε την τέχνη μέσα από τις αργές, ρέουσες κινήσεις και τις βαθιές αναπνοές της παραδοσιακής κινεζικής πολεμικής τέχνης του τάι τσι τσουάν, περιστοιχισμένοι από τα μοναδικά έργα της Συλλογής του Ιδρύματος και με τη βοήθεια του έμπειρου εισηγητή Πάτρικ Καραντινού.
Κάθε Παρασκευή από τις 18.30 έως τις 19.30, στον φιλόξενο τρίτο όροφο της μόνιμης Συλλογής του Ιδρύματος περιστοιχισμένοι από έργα Ελλήνων καλλιτεχνών, εμβαθύνουμε στην ισορροπία και την ηρεμία με απώτερο στόχο την βελτίωση της σωματικής και της ψυχικής υγείας μας. Η τέχνη συναντά τις συντονισμένες κινήσεις, την συγκέντρωση και την βαθιά αναπνοή, ενισχύοντας τη συνολική ευεξία μας.
Mindfulness στο Μουσείο
Ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα ενσυνειδητότητας στην έκθεση «Takis 1∞»
Η δράση απευθύνεται σε όλους και βοηθά τους συμμετέχοντες να γίνουν ενεργοί, συνειδητοί θεατές, ενθαρρύνοντάς τους να αντλήσουν πληροφορίες και γνώση από αυτά που βλέπουν και αισθάνονται αντί από αυτά που ήδη γνωρίζουν για την κατανόηση ενός έργου ή αντικειμένου τέχνης. Παράλληλα, επωφελούνται από τα οφέλη της ενσυνειδητότητας όπως η βελτίωση της προσοχής και της συγκέντρωσης, η τόνωση της μνήμης, η μείωση του άγχους, η διαχείριση του στρες και η καλλιέργεια συναισθημάτων.

Παιχνίδι για Μεγάλους – «Κοιτώντας ψηλά: Η ξεχωριστή γοητεία του έργου του Takis»
Δράση για άτομα 60+ και άτομα με Ήπια Γνωστική Διαταραχή


