Μια πρωτοβουλία αφιερωμένη στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας μέσω προσβάσιμων, πολιτιστικών, αθλητικών, κοινωνικών και εκπαιδευτικών προγραμμάτων δράσεων και υπηρεσιών είναι το SNFCC Active Aging Hub που ανακοινώνει το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Ως πρώτο βήμα αυτού του έργου, πραγματοποιήθηκε έρευνα που διεξήγαγε το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικών Ερευνών (ΕΚΚΕ) για λογαριασμό του ΚΠΙΣΝ, η οποία εξετάζει τις δραστηριότητες, τη συμμετοχή και την ποιότητα ζωής των ατόμων τρίτης ηλικίας στην Ελλάδα σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση. Η έρευνα διεξήχθη με την υποστήριξη της NN Hellas, η οποία συνεχίζει να συμβάλλει και στην υλοποίηση των δράσεων.
Τι έδειξε η έρευνα του ΕΚΚΕ για τα άτομα 65+
Η έρευνα του ΕΚΚΕ αναδεικνύει ότι η πολιτιστική συμμετοχή των ατόμων 65+ αποτελεί σημαντικό παράγοντα κοινωνικής ένταξης, ψυχικής ευεξίας και ποιότητας ζωής. Αποτυπώνει, επίσης, ότι οι ηλικιωμένοι δεν αποτελούν μια ομοιογενή ομάδα, αλλά διακρίνονται σε διαφορετικά προφίλ συμμετοχής, τα οποία επηρεάζονται από κοινωνικούς, οικονομικούς, δημογραφικούς και χωρικούς παράγοντες. Παράλληλα, καταγράφονται σημαντικά εμπόδια, όπως προβλήματα προσβασιμότητας, οικονομικοί περιορισμοί, ελλιπής ενημέρωση και δυσκολίες μετακίνησης. Η μελέτη, τέλος, υπογραμμίζει την ανάγκη για πιο συμπεριληπτικές και συμμετοχικές πολιτιστικές πολιτικές, που θα ενθαρρύνουν τη δημιουργική έκφραση, την κοινωνική αλληλεπίδραση και την ενεργό παρουσία των μεγαλύτερων σε ηλικία ατόμων στην κοινωνική και πολιτιστική ζωή. Με οδηγό όλα τα παραπάνω ευρήματα, το ΚΠΙΣΝ εμπλουτίζει τα προγράμματα και τις υπηρεσίες του για ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας με στόχο την ανάπτυξη μιας στρατηγικής που θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες τους, συμβάλλοντας στην υγιή και ενεργό γήρανση
Αναλυτικά, το πρόγραμμα δράσεων για τους επόμενους μήνες έχει ως εξής σύμφωνα πάντα με την ανακοίνωση του ΚΠΙΣΝ:
Ραντεβού στο Πάρκο
Ο Περίπατος στο Πάρκο γίνεται στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος με ελεύθερη συμμετοχή με προκράτηση. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες. Ημερομηνίες: Πέμπτη 19 Νοεμβρίου 2026, 10.00-11.30. Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου 2026, 10.00-11.30. Πέμπτη 10 Δεκεμβρίου 2026, 10.00-11.30. Πέμπτη 17 Δεκεμβρίου 2026, 10.00-11.30. Πέμπτη 21 Ιανουαρίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 28 Ιανουαρίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 11 Φεβρουαρίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 4 Μαρτίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 11 Μαρτίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 18 Μαρτίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 1 Απριλίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 8 Απριλίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 15 Απριλίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 22 Απριλίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 13 Μαΐου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 20 Μαΐου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 27 Μαΐου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 3 Ιουνίου 2027, 10:00-11:30. Πέμπτη 10 Ιουνίου 2027, 10:00-11:30.
Ο Περίπατος στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος: Μνήμη και Αισθήσεις γίνεται στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος με ελεύθερη συμμετοχή. Ημερομηνίες: Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2026, 11.00. Τρίτη 15 Δεκεμβρίου 2026, 11.00. Ιανουάριος-Μάιος 2027: Οι ημερομηνίες θα ανακοινωθούν σύντομα.
Άθληση και ευεξία
Η δράση Σώματα σε Κίνηση πραγματοποιούνται στον Πύργο Βιβλίων ΕΒΕ κι έχει ελεύθερη συμμετοχή με προκράτηση. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες. Ημερομηνίες: Πέμπτη 10 Δεκεμβρίου 2026, 10.00-12.00. Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου 2027, 10.00-12.00. Πέμπτη 11 Μαρτίου 2027, 10.00-12.00. Πέμπτη 8 Απριλίου 2027, 10.00-12.00. Πέμπτη 13 Μαΐου 2027, 10.00-12.00.
Η δράση Ώρα για χορό! Πραγματοποιείται στην Υποδοχή ΚΠΙΣΝ κι έχει ελεύθερη συμμετοχή με προκράτηση. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες. Ημερομηνία: Τετάρτη 16 Δεκεμβρίου 2026, 17:00.
Η δράση Άσκηση, Μνήμη και Ισορροπία πραγματοποιείται στον Στίβο κι έχει ελεύθερη συμμετοχή με σειρά προτεραιότητας. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες. Ημερομηνίες: Kάθε Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη 10.00-10.50.
Η δράση Σύμβουλος Άσκησης πραγματοποιείται στον Στίβο κι έχει ελεύθερη συμμετοχή με σειρά προτεραιότητας. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες. Ημερομηνίες: Kάθε Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη & Παρασκευή, 07.00-10.00.
Η δράση Τai Chi πραγματοποιείται στο Ξέφωτο (κάθε Σάββατο 08.30-09.45) και στον Στίβο (κάθε Τετάρτη 19.00-20.15). Η συμμετοχή είναι ελεύθερη με σειρά προτεραιότητας. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες.
Ψηφιακή Ενδυνάμωση
Τα μαθήματα ηλεκτρονικών υπολογιστών για αρχάριους καθώς και τα μαθήματα ενίσχυσης της Μνήμης μέσω Ηλεκτρονικών Υπολογιστών συνεχίζονται για δέκατη χρονιά, με έμφαση στην πρακτική εξάσκηση και την εξατομικευμένη υποστήριξη και στόχο τη χρήση της τεχνολογίας με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία.
Μαθήματα Βασικής Χρήσης Ηλεκτρονικού Υπολογιστή στην Αίθουσα Υπολογιστών 2, 2ος όροφος ΕΒΕ.
Η σειρά μαθημάτων «Βασικές γνώσεις για τη χρήση υπολογιστή» απευθύνεται σε άτομα που κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον ψηφιακό κόσμο ή θέλουν να ενισχύσουν τις γνώσεις και τις δεξιότητες τους. Τα μαθήματα χωρίζονται σε δύο τμήματα-επίπεδα ανάλογα με τον βαθμό εξοικείωσης των συμμετεχόντων/ουσών με τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες.
Ενίσχυση της Μνήμης μέσω Ηλεκτρονικών Υπολογιστών στην Αίθουσα Υπολογιστών 2, 2ος όροφος ΕΒΕ.
Μέσα από διαδραστικές εφαρμογές, ασκήσεις και παιχνίδια στον υπολογιστή, οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες εξοικειώνονται με σύγχρονους τρόπους νοητικής άσκησης, ενισχύοντας τη μνήμη και άλλες γνωστικές δεξιότητες. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες.
Καλλιτεχνικά εργαστήρια
Το Ατελιέ δημιουργίας πραγματοποιείται από την Τετάρτη 18 Νοεμβρίου και κάθε Τετάρτη στις 10:00 στην Υποδοχή ΚΠΙΣΝ με ελεύθερη συμμετοχή με προκράτηση. Το ΚΠΙΣΝ προσκαλεί άτομα μεγαλύτερης ηλικίας σε ένα σταθερό δημιουργικό ραντεβού, με διαφορετικά υλικά και πολλές ευκαιρίες για πειραματισμό και έκφραση.Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες.
Πρόγραμμα «Διάβαση» σε συνεργασία με το Ίδρυμα Ευγενίδου
Το πρόγραμμα «Διάβαση» πραγματοποιείται τη Δευτέρα, 29 Μαρτίου 2027 (ώρα 10.30-13.30) με ελεύθερη συμμετοχή με προκράτηση. Πρόκειται για μια διαδρομή γνωριμίας με την Αστρονομία και την ιστορία της Γης, σε δύο γειτονικούς οργανισμούς, το ΚΠΙΣΝ και το Ίδρυμα Ευγενίδου. Η δράση προτείνεται για άτομα ηλικίας 65+, αλλά είναι ανοιχτή για όλες τις ηλικίες.
Διαγενεακό πρόγραμμα
Με τίτλο Ιστορίες που μας συνδέουν, το διαγενεακό πρόγραμμα (Φεβρουάριος Μάιος 2027) φέρνει κοντά μικρούς και μεγαλύτερους μέσα από ιστορίες, μνήμες και αφηγήσεις. Με αφετηρία το μοίρασμα εμπειριών, οι συμμετέχοντες/χουσες συνδημιουργούν το υλικό που θα οδηγήσει σε μια κοινή παράσταση. Περισσότερες λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν σύντομα.
Μέγας Δωρητής ΚΠΙΣΝ: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ). Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα του KΠΙΣΝ www.snfcc.org/active-aging-hub/
ΦΩΤΟ: Η φωτογραφία (credit: Σοφία Παπαστράτη) είναι από τη Ψηφιακή Ενδυνάμωση της πρωτοβουλίας του ΚΠΙΣΝ 65+ Σε Δράση
