ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΖΕΙΣ

“Τὰ πάντα ῥεῖ”, είπε ο Ηράκλειτος, και μέσα σε δύο λέξεις έκλεισε μια από τις πιο θεμελιώδεις αλήθειες της ανθρώπινης ύπαρξης: τίποτα …

Όλοι γνωρίζουν εκείνη τη φωνή στο κεφάλι που ψιθυρίζει: «Άστο για αργότερα». Υπάρχει μια ολόκληρη τέχνη στην αναβολή, μια τεχνική αποφυγής που …

Η ύπαρξή μας είναι μια διαρκής ροή, ένας ατέρμονος κύκλος αλλαγών που άλλοτε μας αναστατώνουν και άλλοτε μας εξελίσσουν. Από μια αλλαγή …

Η θλίψη αποτελεί αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Όλοι, αργά ή γρήγορα, θα βρεθούν αντιμέτωποι με την απώλεια, είτε αυτή αφορά ένα …

Για την μελαγχολία των εορτών έχει γίνει πολύς λόγος και αναλύσεις. Σημαντικό είναι να γίνει αντιληπτός ο λόγος που την πυροδοτεί ώστε …

Η ελπίδα είναι μια αντίδραση που υποκινείται από σκέψεις απροσδόκητων θετικών αλλαγών  που μπορεί να συμβούν μέσα σε ακραίες δυσκολίες και κρίσεις. …

Κάποιες φορές αποδεικνύεται δύσκολο να κοιτάξουμε τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρασυρόμαστε εύκολα από το καθημερινό στρες. Τα παραγεμισμένα προγράμματά μας …

Καθώς η ψυχιατρική, η οποία χρησιμοποιεί ιατρικές και βιολογικές μεθόδους για τη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών, έχει ξεπεράσει σε μεγάλο βαθμό την …

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πώς είναι να ματαιωνόμαστε όταν χάνουμε ένα όνειρο. Ίσως θέλατε να μπείτε σε μια σχολή, αλλά δεν τα καταφέρατε· …

Η αλλαγή των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας είναι συχνή. Για παράδειγμα, αν θεωρούμε τους ανθρώπους ως χαμηλούς, μέτριους ή υψηλούς σε ένα χαρακτηριστικό …